Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
Имя
Email
Телефон
Адрес доставки
Предпочитаемый вид связи (напр. WhatsApp, Viber, IMessage, звонок и т.д.)
 
10.03.2020

Режим дня для малыша. Так ли он важен?

режим дня ребенка
Купание, сон, прогулки, еда – простые понятия, но в детской жизни они имеют огромное значение. Как нужно организовать день малыша?

Режим дает ребенку чувство стабильности, способствует развитию, помогает привыкнуть к неким закономерностям. Крохе нужна предсказуемость, но доводить до крайностей не рекомендуется.

Давайте разберем моцион малыша по возрасту:

  • Новорожденный

В основном ест и спит. Но уже сейчас младенец учится отличать день от ночи, привыкает к определенным суточным ритмам. На этом этапе детям нужна еда и забота.

Режим питания необходим только малышу на искусственном вскармливании. Грудничок очень быстро сам находит оптимальный для себя ритм прикладываний. Вечером кормите кроху в кровати, лежа. Так он поймет, что уже ночь: все спят, никто не ходит и не разговаривает.

Купайте ребенка всегда в одно время. Массаж и водные процедуры должны превратиться в ритуал. Утром умывайте малыша, промывайте ему глазки, делайте легкую зарядку. Уже сейчас можно закладывать здоровые привычки на всю жизнь.

  • От одного до трех месяцев

Кроха начинает различать ночь и день, у него вырабатывается приблизительный режим питания и сна. Днем мама обычно прикладывает ребенка к груди около семи раз. Ночные кормления тоже важны, поскольку улучшают лактацию. Малыш может спать до восемнадцати часов в сутки. Во время дневного сна лучше гулять на улице.
  • От трех до шести месяцев

Дети спят уже меньше – пятнадцать-шестнадцать часов в течение суток. Паузы между кормлениями тоже увеличиваются. Но все строго индивидуально. В жару количество прикладываний может возрастать. Если кормите смесью, выдерживайте трехчасовой интервал.Во время бодрствования ребенку важно изучать окружающий мир. Вполне можно брать малыша с собой на встречи, прогулки, пикники. Рюкзаки и слинги плюс налаженное кормление грудью делают современных мам очень мобильными.

    • От шести до девяти месяцев

    У детей в этом возрасте уже вырабатывается режим дня. Днем они спят два-три раза, общее количество сна сокращается до четырнадцати часов в сутки. Вводится прикорм, что превращает еду в настоящую трапезу.

    Предлагайте ребенку пятиразовое питание, усаживайте за общий стол.

    Старайтесь сохранять грудное вскармливание, давайте грудь по первому требованию. Гуляйте во время бодрствования, ведь теперь кроха уже внимательно смотрит по сторонам. Знакомьте малыша с природой, с людьми, с домашними животными – вокруг столько прекрасного!
    детская одежда

    • Почти год

    К этому возрасту ребенок обычно спит два раза в день, иногда даже один раз. Придумывайте для непоседы игры и занятия на развитие координации и моторики. Листайте картонные книги с картинками, рисуйте пальчиковыми красками. Пойте малышу песенки, играйте в пальчиковые игры, рассказывайте стишки и потешки. Старайтесь соблюдать обычный режим, иначе кроха может стать капризным, быстро перевозбуждаться.
    Исключения

    Режим облегчает жизнь маме и дисциплинирует ребенка. Но в жизни есть и другие важные вещи. В частности, положительные эмоции, хорошее настроение, новые впечатления. Если целую неделю малыш вовремя кушал, спал и гулял, в выходные можете отправиться всей семьей в гости или за город на прогулку.

    Важно обеспечить кроху любимыми игрушками, привычным питанием, сменой одежды. Пусть режим дня немного собьется – в этом не будет ничего страшного, если только это происходит нечасто. Наоборот, для нервной системы такой небольшой стресс даже полезен. Проявляйте терпение, если ребенок будет плохо спать или начнет плакать. Больше носите его на руках, ведь ему это сейчас очень нужно.

    Также рекомендуем к прочтению:

    Подпишись сегодня на рассылку новостей и получи 10% скидку на первый заказ:
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
    Будьте в курсе
    Подпишись сегодня на рассылку новостей(это будет редко и полезно) и получи 10% скидку на первый заказ:
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности