Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя
Email
Телефон
Адрес доставки
Предпочитаемый вид связи (напр. WhatsApp, Viber, IMessage, звонок и т.д.)
 
16.07.2020

Как поддерживать лактацию

наладить сон малыша
Довольно часто можно встретить ситуацию, когда у мамы резко заканчивается молоко. И также часто можно проследить, что причины у этой проблемы достаточно одинаковы. Когда ничего не предвещало беды, молочка было предостаточно, как вдруг все пропало.
Дальше два варианта развития событий – либо оно пропадает мгновенно, либо постепенно: когда его все меньше и меньше, а вскоре и вовсе нет.
Что же происходит и почему?
На самом деле, причин у этого очень и очень много. На лактацию могут повлиять и проблемы со здоровьем, и отсутствие возможности предоставления удобства кормления, и стрессы у мамы, и отсутствие аппетита у малыша. Но все же самой распространенной ошибкой является неправильное поддержание этой самой лактации.
Давайте разберемся, что же нужно делать маме, чтобы не вспоминать о проблемах с молоком и кормлением.
Итак, самое важное правило для любой мамы – находиться всегда рядом со своим мылышом. Когда ваш крошка вместе с вами, когда он сосет грудь, когда плачет от голода, да даже когда вы просто смотрите на него – все это вызывает прилив молочка! Не нужно ограничивать его в кормлении, необходимо прикладывать ребенка к груди каждый раз, когда он этого просит.

Важность рациона мамы

Некоторые продукты из рациона мамы отрицательно влияют на вкус молока. К таким относятся, например, перец или чеснок. Следует исключить их из своего рациона, даже несмотря на то, что у малыша нет на них аллергии. Помните, чем вкуснее молочко – тем лучше для вас и вашего ребенка.
детская одежда
А чтобы понимать, как сделать молоко лучше, вкуснее и полезнее, лучше побольше употреблять в пищу фруктов и овощей. Самые полезные для деток произрастают в той местности, где вы проживаете и находитесь. К любым экзотическим продуктам следует относиться с опаской, ведь они часто вызывают аллергию.

Помните:

Не следует также допаивать или докармливать вашего кроху. Когда это происходит, у малыша снижается активность сосания, соответственно, активность выработки молока у мамы тоже снижается
Популярная фраза "ты - это то, что ты ешь" затрагивает и малыша, пока он находится на грудном вскармливании
Польза трав
Отличный способ увеличить объём молока – пить травяные чаи и отвары. Но отнеситесь к выбору серьезно – некоторые из них (такие как петрушка, мята, шалфей) – враги лактации. А боярышник, черная смородина, крапива, фенхель (его огромный плюс – снимает колики) увеличат приток молока. Особенно помогают тмин и семечки листового салата.
Все мы знаем, что копченая или соленая пища сильно задерживают в организме жидкость, отсюда следует, что они аналогично влияют и на мамино молочко, резко снижая его количество.
Ну и еще один, безусловно, важный фактор лактации – мамино спокойствие. Любое волнение, любые стресс, беспокойство или психоэмоциональное нарушение могут поставить под удар кормление малыша вашим молоком.
Такие раздражения незаметно, но максимально влияют на ваше здоровье, поэтому постарайтесь оградить себя от этого вида неприятностей.
Очень часто при нормальном и естественном уменьшении лактации у мамы возникает и вовсе ощущение его исчезновения. Это не так. Учтите, что после примерно четырех месяцев кормления вашего крохи устанавливается режим кормления, выработка вашего молочка становится аналогичной потребностям малыша.

Давайте подведем итог: что же самое важное при этой прекрасной и полезной связи с малышом – лактации? Все зависит от вас, поэтому не забывайте о правильном питании, прогулках на свежем воздухе, душевном и эмоциональном спокойствии, а также постоянном контакте с вашим маленьким чудом. Все это будет гарантировать успех в нормальной выработке самого вкусного в жизни ребенка – маминого молочка!

Не забудьте заглянуть в каталог с очаровательной детской одеждой из муслина, нежными пеленочками, мягкими игрушками и незаменимыми товарами для деток!

Также рекомендуем к прочтению:

Подпишись сегодня на рассылку новостей и получи 10% скидку на первый заказ:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Будьте в курсе
Подпишись сегодня на рассылку новостей(это будет редко и полезно) и получи 10% скидку на первый заказ:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности